如何提高自己的行动力和执行力？ -

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简介

常青作家，代表作《学习突围》下面给你分享一套我实践多年的方法论，拿去就能落地，全文5000多字，非常详细的告诉你如何拥有无穷的执行力。我做事的持久度可能令很多人咋舌，我从15年初开始写日记，日耕不辍到至今，大概算了一下写了500多万字，什么概念呢？粗算了下，相当于9部曹雪芹《红楼梦》，10多部司马迁的《史记》~除此之外，工作之余我每天的训练还有健身、钢琴、小提琴各种乐器、阅

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首章试读

简介：常青作家，代表作《学习突围》下面给你分享一套我实践多年的方法论，拿去就能落地，全文 5000 多字，非常详细的告诉你如何拥有无穷的执行力。我做事的持久度可能令很多人咋舌，我从 15 年初开始写日记，日耕不辍到至今，大概算了一下写了 500 多万字，什么概念呢？粗算了下，相当于 9 部曹雪芹《红楼梦》，10 多部司马迁的《史记》~ 除此之外，工作之余我每天的训练还有健身、钢琴、小提琴各种乐器、阅

书名：如何提高自己的行动力和执行力？ -

作者：佚名

来源：回答

常青

作家，代表作《学习突围》

下面给你分享一套我实践多年的方法论，拿去就能落地，全文 5000 多字，非常详细的告诉你如何拥有无穷的执行力。

我做事的持久度可能令很多人咋舌，我从 15 年初开始写日记，日耕不辍到至今，大概算了一下写了 500 多万字，什么概念呢？粗算了下，相当于 9 部曹雪芹《红楼梦》，10 多部司马迁的《史记》~

除此之外，工作之余我每天的训练还有健身、钢琴、小提琴各种乐器、阅读、演讲…..甚至我的生理需求都是按日期排的，只要我想做的几乎没有一件是半途而废的，朋友戏称说我就是被钉在钟表上的人~

我是怎么做到的？

因为我意志力强？

天生比人自律？

出家不问世事了？

被阉了？

都不是！！

我没有啥了不起的，和大家一样都是充满七情六欲的普通人，这一切都只是得益于一套顺从身体规律的科学方法论而已，下面是老常本人多年实践心得，可直接拿去用，分享给你，你品品成色如何

这套做事的方法论，老常称为「五环执行法」，就是从我们本身角度为侧重点的一套做事方法论。

那么这是个啥东西呢，下面，我给你逐个介绍~

一. 引导大脑,每日任务计划务必精确

什么意思？

不知道你有没有过这种体会，当你有事情在做，忙碌一天...